   [100세 건강Tip] 넘어지면 큰 일! |
 넘어지면 큰 일! 1. 건강한 노인도 엉덩이뼈 부러지면, 절반이 두 달 내 숨진다. - 낙상은 교통사고에 이어, 노인 사고 사망 원인 2위(83만명/년) - 날씨가 추운 11월~2월에 집중적으로 발생 2. 낙상의 위험도 - 입원 시 일주일에 10%씩 근육 감소하여, 한달 입원시 50%로 감소 - 많이 다치는 부위는 무릎, 허리, 엉덩이(고관절)·어깨·발목·머리 순 - 사망으로 이어지느냐 여부는 걸을 수 있느냐 없느냐에 달렸다. 3. 낙상에 의한 사망은 남성이 더 많음. - 여성의 골절률이 더 높지만, 골절 후 사망률은 남성이 여성의 두 배 - 남성 노인에게서 심장병·고지혈 증 등의 심혈관계 질환이 더 많은 것이 원인으로 추정 4. 생각을 바꾸어야 - 운이 나빠 넘어진 게 아니라, 예방하지 않아 넘어진 것으로 봐야 - 방, 화장실, 운동, 여행, 등산 등으로 낙상 당하는 일이 없도록 선제적으로 주의해야 건진회 사무총장 류 영창 (HP 010-5237-4019) |
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김형태
2020-12-31 10:31
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좋은 정보 감사합니다. | |
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