   [100세 건강Tip] 췌장의 노화 현상과 대처법 |
 췌장(膵臟)의 노화 현상과 대처법 노화현상 - 혈당을 낮추는 인슐린을 분비하는 췌장의 호르몬은 석유 매장량과 같이, 나이들면 고갈된다. ·뇌, 간, 심장, 근육 등 당분이 필요한 곳에 공급 못해 주거나, 혈당 상승 문제 - 혈당이 분해되지 않아 몸이 피곤, 저혈당(低血糖) 자주 발생 - 당분·지방·단백질을 분해하는 아밀라아제·리파아제·트립신 등 소화효소가 줄어, 잘 먹어도 영양 부실 생길수도 대처법 - 한번 떨어진 췌장 기능은 잘 복구되지 않으므로 늙게 까지 아껴 쓰는 게 답이다 - 너무 자주, 과식(過食), 갑자기 먹는 나쁜 식사습관을 유지하면, 췌장이 쉬지 못하므로 개선해야 함 - 절주(節酒)와 적정 체중 유지, 적절한 운동이 췌장의 노화 방지법임 - 체중이 갑자기 빠지면, 췌장 검사 해 봐야 ·필요하면, 부족한 췌장 소화 효소를 약물로 보충 받아야 건진회 사무총장 류 영창 (HP 010-5237-4019) |
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